研究發(fā)現(xiàn)失眠會增加老年人罹患癡呆癥的風(fēng)險
（神秘的地球uux.cn）據(jù)cnBeta：最近的研究表明，心理障礙是發(fā)現(xiàn)風(fēng)險癡呆癥和其他認(rèn)知障礙的一個重要合并癥。根據(jù)加拿大最近的失眠合肥外圍（外圍上門）外圍女預(yù)約（電話微信365-*2895）一二線城市快速預(yù)約，30分鐘可以到達(dá)研究，有失眠癥的加老老年人更有可能出現(xiàn)記憶衰退和長期認(rèn)知障礙，包括癡呆癥。年人發(fā)表在《睡眠》雜志上的罹患這項(xiàng)研究是基于超過26000名45至85歲的加拿大老齡化縱向研究人員的數(shù)據(jù)。
研究人員將完成的癡呆自我報告的睡眠和記憶評估與2019年的不同認(rèn)知領(lǐng)域的神經(jīng)心理學(xué)測試以及2022年的隨訪進(jìn)行了比較。那些說他們的研究睡眠在這三年期間一直在惡化的人更有可能報告主觀的記憶惡化。
Jean-Louis Zhao和Nathan Cross認(rèn)為："充分治療失眠癥可能成為認(rèn)知衰退的發(fā)現(xiàn)風(fēng)險重要預(yù)防措施"。
"我們發(fā)現(xiàn)，失眠與那些僅有一些失眠癥狀或根本沒有睡眠問題的加老人相比，失眠具體與較差的年人記憶表現(xiàn)有關(guān)，"該研究的罹患合肥外圍（外圍上門）外圍女預(yù)約（電話微信365-*2895）一二線城市快速預(yù)約，30分鐘可以到達(dá)共同領(lǐng)銜作者、睡眠、癡呆認(rèn)知和神經(jīng)影像實(shí)驗(yàn)室的研究博士后Nathan Cross說。"記憶力的這種缺陷是特定的，因?yàn)槲覀冞€看了其他認(rèn)知功能領(lǐng)域，如注意力跨度多任務(wù)。我們只發(fā)現(xiàn)了記憶方面的差異"。
該研究的共同負(fù)責(zé)人是蒙特利爾大學(xué)的Jean-Louis Zhao。PERFORM中心的Lisa Kakinami和Thanh Dang-Vu，以及麥吉爾大學(xué)的Chun Yao和Ronald Postuma和蒙特利爾大學(xué)的Julie Carrier和Nadia Gosselin都對這項(xiàng)研究做出了貢獻(xiàn)。
這項(xiàng)關(guān)于睡眠質(zhì)量的研究得益于擁有一個非常大的數(shù)據(jù)集和對睡眠障礙的關(guān)注。Cross指出，《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》是全世界醫(yī)生使用的主要參考手冊，它把失眠列為一種心理疾病。失眠不僅僅是睡前翻來覆去的一段時間。"診斷需要在三個月內(nèi)每周有三個晚上出現(xiàn)入睡困難、保持睡眠或過早醒來的癥狀。此外，失眠癥患者必須報告這種睡眠問題在白天給他們帶來困難。"
這項(xiàng)研究的參與者被分為三類：在2019年基線時報告沒有睡眠問題的人，出現(xiàn)一些失眠癥狀的人，以及可能出現(xiàn)失眠的人。當(dāng)他們檢查2022年的隨訪數(shù)據(jù)時，他們發(fā)現(xiàn)，報告睡眠質(zhì)量下降的人--從沒有癥狀到有一些或可能的失眠，或從有一些癥狀到可能的失眠--更有可能出現(xiàn)他們報告的或由他們的醫(yī)生確定的記憶力喪失。
這些群體也更有可能表現(xiàn)出更高的焦慮、抑郁、白天嗜睡、睡眠時呼吸中斷、其他與睡眠有關(guān)的問題、吸煙和更高的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）得分。所有這些都被認(rèn)為是認(rèn)知能力下降和癡呆癥的風(fēng)險因素。此外，該研究發(fā)現(xiàn)，患有失眠癥的男性在記憶測試中的表現(xiàn)比女性差，這表明老年男性可能面臨更大的風(fēng)險。
"然而，有一些好消息：像失眠這樣的睡眠障礙是可以治療的，"Cross補(bǔ)充說。"這凸顯了盡早正確診斷和管理失眠對老年人的重要性。適當(dāng)?shù)刂委熓甙Y可能會成為認(rèn)知能力下降的一個重要預(yù)防措施，并減輕晚年癡呆癥的發(fā)病率。"

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