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讓手指或脖子“咔咔作響”的習慣會讓關節老化的時間明顯提前（© Depositphotos / monstArrr）
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：讓手指或脖子“咔咔作響”的習慣會讓關節老化的時間明顯提前，甚至超出您的讓手預期。俄羅斯骨科醫師康斯坦丁·捷爾諾沃伊向俄羅斯衛星通訊社廣播電臺解釋出現這種情況的指或原因以及如何避免這種情況。
關節發出“咯吱咯吱聲”是習慣顯提地球上最煩人的聲音之一。經常讓手指咯吱響或打響指的關節人會讓他人反感，也會損害自己的老化健康。康斯坦丁·捷爾諾沃伊說：“許多人喜歡讓手指或脖子咔咔響。間明這主要是咔咔作響由于手指或脖子的肌肉緊張，讓人們無法抗拒地想要扭動發出聲響。讓手當一天固定20至30次這樣做時，指或這就像是習慣顯提運動神經機能病，類似于咬指甲。關節”
如果經常“咔咔作響”，老化關節老化加速將成為給健康帶來的間明主要傷害。專家認為：“反復扭動的咔咔作響手指和脖子的關節會導致不穩定，引發關節松動。關節松動會導致更快的磨損和關節炎。如果關節一直松動，50歲時將出現關節炎，正常情況應該是70歲時出現。”
定期按摩有助于克服這種不良習慣。專業人士會輕輕地緩解肌肉緊張，同時不會傷害關節。“咔咔作響強迫癥們”應該去找精神科醫生治療運動神經機能病。