心臟病專家稱最佳睡覺姿勢(shì)是仰臥 最危險(xiǎn)的睡姿是坐姿

 人參與 | 時(shí)間：2025-12-10 22:06:29
心臟病專家稱最佳睡覺姿勢(shì)是心臟險(xiǎn)仰臥 最危險(xiǎn)的睡姿是坐姿
心臟病專家稱最佳睡覺姿勢(shì)是仰臥 最危險(xiǎn)的睡姿是坐姿(© Depositphotos / 9nong)
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：俄羅斯聯(lián)邦克里米亞共和國(guó)衛(wèi)生部首席心臟病專家瓦列里·薩多沃伊在“俄羅斯衛(wèi)星通訊社廣播電臺(tái)克里米亞分臺(tái)”的直播節(jié)目中稱，側(cè)臥睡眠損害脊柱，病專腹壓會(huì)增高。最佳姿勢(shì)最危坐姿鄭州金水（美女上門服務(wù)）上門一條龍服務(wù)vx《134-8006-5952》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)
據(jù)他介紹，睡覺睡姿最佳姿勢(shì)是仰臥仰臥。他還補(bǔ)充稱，心臟險(xiǎn)最危險(xiǎn)的病專睡姿是坐姿。
薩多沃伊強(qiáng)調(diào)，最佳姿勢(shì)最危坐姿坐姿對(duì)心臟有害，睡覺睡姿會(huì)增大腹壓，仰臥鄭州金水（美女上門服務(wù)）上門一條龍服務(wù)vx《134-8006-5952》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)由此會(huì)產(chǎn)生水腫。心臟險(xiǎn)這最終會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張和血栓。病專
此外，最佳姿勢(shì)最危坐姿薩多沃伊還談到了白天睡眠的睡覺睡姿好處。他指出，仰臥白天適當(dāng)休息，可以降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，并會(huì)讓人感覺充滿活力。
薩多沃伊還建議大家盡量爭(zhēng)取足夠的睡眠時(shí)間。
他最后總結(jié)道，“八小時(shí)睡眠真的是可以做到的，也是值得推薦的。” 頂: 92踩: 51