在我們平時生活中，敏感有很多人都是肌膚敏感肌膚，敏感肌膚護(hù)理起來是征敏很難的，敏感肌膚對環(huán)境的感性適應(yīng)能力較弱，不同的皮膚膚質(zhì)選擇不同的護(hù)膚方式。

敏感肌膚最大特征就是皮膚薄弱，皮脂分泌少，敏感干燥，肌膚血管明顯，征敏角質(zhì)層保水能力低。感性接觸化妝品或季節(jié)過敏時容易引起皮膚過敏，皮膚皮膚狀態(tài)容易不穩(wěn)定，修復(fù)不適會出現(xiàn)瘙癢、敏感刺痛、肌膚小疹子等。征敏

1、充分保濕

敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)定期作保濕面膜。季節(jié)更替時，也需要留心更換不適用的保養(yǎng)品。

2、滋養(yǎng)減半

現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強(qiáng)調(diào)的是高效，因此要求其活型成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感型肌膚而言，高濃度、高效果就是高風(fēng)險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養(yǎng)品(時，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用才較為妥當(dāng)。另外，敏感型肌膚不適合功效太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非功效型產(chǎn)品，才是使皮膚恢復(fù)健康的良方。

3、加強(qiáng)防護(hù)

敏感型肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂上一層防曬會比較好。

4、減少刺激

皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復(fù)原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激型食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)1周時間，然后再涂抹膚羙達(dá)敏感肌膚霜，能夠減低傷害，所含的神經(jīng)酰胺能夠舒緩過敏，加快皮膚愈合，提高皮膚的免疫能力和再生，然后皮膚運(yùn)用本來的自愈能力，逐漸就能恢復(fù)健康。

5、不祛角質(zhì)

角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因?yàn)樗慕缑婊钚蛣┦欠纸饨琴|(zhì)的高手，最好使用非皂型的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度以適合我們的肌膚。至于磨砂膏、去死皮高等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。

敏感性皮膚怎么修復(fù)

一、防止清潔過度

切勿使用清潔力度過強(qiáng)的洗面奶，每天洗臉的次數(shù)不要超過2次，洗臉?biāo)臏囟纫膊灰珶峄蚴翘?，溫溫的感覺是最好的的，盡量不要使用清潔面膜和去角質(zhì)的產(chǎn)品，更加不要使用含有酒精或是用起來滑滑的爽膚水。

二、補(bǔ)水保濕

敏感性皮膚較薄，抵抗力弱，吃水快，失水也快，也就是說其鎖水功能明顯要比其他膚質(zhì)弱化，需要反復(fù)補(bǔ)水才可讓皮膚呈現(xiàn)出光澤。

三、防曬隔離

敏感性皮膚對紫外線、輻射、粉塵、臟空氣非常敏感，因此外出時一定不要為皮膚穿上一件隱形外衣，將一切刺激和污物都隔離開來。

秋季敏感性皮膚抗過敏方法

秋季干燥，皮膚會缺水，皮膚缺水會引起細(xì)紋、干紋和痘痘等皮膚問題。敏感肌膚秋季一定要注意舒緩保濕，降低皮膚的不適感，給肌膚補(bǔ)充水分，防曬呵護(hù)肌膚。