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在這個護膚品滿天飛的美白時代，臉部保養只是手膜手膜最基本的工作了，還有頸部保養、做家自制手部保養等等。美白很多朋友開始越來越在意自己的手膜手膜手，其實定時敷手膜對我們的做家自制皮膚是有幫助的，那么如何在家自制手膜呢。美白

首先準備一盆清水，手膜手膜溫度適當高一點，做家自制讓手在水里浸泡五分鐘。美白將酸奶倒入手背，手膜手膜酸奶量為兩大勺，做家自制柔搓，美白等若干分鐘。手膜手膜待手背干后雙手柔搓，做家自制去處手背上的角質，死皮。搓好后用熱水清洗，擦干手，將護手霜擠在手背上，再均勻涂開。護手霜量必須是平時的三四倍，且一定要濕潤型的護手霜。用一次性手套套上，隔絕空氣，使毛孔張開，充分吸收。等40分鐘左右，感覺完全吸收了就可以拿下來了！

1、燕麥片手膜

作用：去手部粗糙角質。

做法：取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右，加入少許蜂蜜，成糊狀后將其敷于手部，15分鐘后一邊清洗一邊揉搓按摩，可去除角質，令手部肌膚光滑。

2、香蕉酸奶手膜

作用：美白保濕、增強手部彈性。

做法：一根香蕉、一杯無糖酸奶，香蕉搗爛后倒入酸奶，并加入少許甘油制成糊狀。涂抹手背及手指，敷約15分鐘用溫水沖凈。

3、白蘿卜蜂蜜手膜

作用：深度保濕滋潤、改善手部膚色。

做法：白蘿卜洗凈榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉調勻，仔細涂于手部及指甲周邊，20分鐘后洗凈。

不可以。 手膜就和面膜一樣，都有一個專門的使用時間，使用時間過短或過長都不好，尤其是使用時間過長，會對雙手皮膚造成許多不利影響，更別說帶著睡覺了，又不是專門的手套，戴一整晚手膜里的營養液都干完了，因此手膜是絕對禁止帶著睡覺的。?

吸收皮膚水分 手膜中含豐富的精華液，這些精華液中含多種天然植物精華和豐富的生活活性細胞分子，具有多重美容功效，但是如果戴著手膜睡覺，里面的精華液肯定早就干了，這樣一來在手膜逐漸變干的過程中，還會反吸收皮膚內的水分，導致手部皮膚變得更加干燥缺水。 增加皮膚細菌 手膜內含豐富的精華液，如果戴一晚上，潮濕的手膜環境是十分容易滋生細菌和污垢的，這些細菌和污垢不僅會影響手膜的使用效果，在精華液逐漸變干被吸收的過程中，更是容易跟著一起被吸收進入皮膚。 引起皮膚過敏 手膜之所以含美白作用，是因為添加了果酸等美白成分，如果戴著手膜一整晚，這些成分很有可能刺激手部皮膚，皮膚較敏感的人則容易出現過敏等情況。