新研究指出每天久坐看一小時(shí)以上的電視可能會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)
時(shí)間:2025-12-10 02:09:32 來(lái)源:桑間濮上網(wǎng)

新研究指出每天久坐看一小時(shí)以上的電視可能會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)
(神秘的地球uux.cn報(bào)道)據(jù)cnBeta:BGR報(bào)道,一項(xiàng)新研究指出,究指加患每天久坐看一小時(shí)以上的天久電視可能會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。來(lái)自醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)(MRC)流行病學(xué)組以及劍橋大學(xué)和香港大學(xué)的電視研究人員在《BMC醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表了這項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)。事實(shí)上,風(fēng)險(xiǎn)他們的新研小時(shí)心臟研究結(jié)果指出,人們應(yīng)該每天看少于一個(gè)小時(shí)的究指加患節(jié)目,以避免可能的天久問(wèn)題。
每8名男性和每15名女性中就有一人死于冠心病。電視因此,風(fēng)險(xiǎn)它是新研小時(shí)心臟世界上的主要死亡原因之一。 此外,究指加患許多患有冠心病的天久人更有可能患上中風(fēng)。這可能會(huì)導(dǎo)致更多的電視健康問(wèn)題。這就是風(fēng)險(xiǎn)為什么這么多人在尋找方法來(lái)減輕所有年齡段的人的心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
因?yàn)樗侨绱宋kU(xiǎn),如此普遍,所以幾十年來(lái),科學(xué)家們一直在尋找降低人們患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的方法。現(xiàn)在,這項(xiàng)新研究說(shuō),久坐看太多的電視可能會(huì)增加人們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。但是,這到底是怎么回事呢?
冠心病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一是久坐的生活方式。這種生活方式往往涉及長(zhǎng)時(shí)間坐著,比如你晚上和家人一起看電視時(shí)。因此,像看電視、玩電子游戲和其他坐著的活動(dòng)往往與心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。
但是久坐的生活方式并不是唯一的風(fēng)險(xiǎn)因素。其他因素,如睡眠方式,也會(huì)影響你患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
但是這些研究人員想研究花在基于屏幕的久坐行為上的時(shí)間、一個(gè)人的DNA和他們的整體心臟病風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系。為了做到這一點(diǎn),他們查看了英國(guó)生物庫(kù)的數(shù)據(jù)。他們檢查的數(shù)據(jù)包括50多萬(wàn)成年人的結(jié)果,所有這些人都被跟蹤了大約12年。
看太多的電視會(huì)增加你患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)嗎?數(shù)據(jù)似乎是這樣說(shuō)的。研究人員發(fā)現(xiàn),每天看4個(gè)小時(shí)或更多電視的人患這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)更大,不管他們的遺傳風(fēng)險(xiǎn)如何。但重要的是要注意,不一定是看電視增加了風(fēng)險(xiǎn)。
事實(shí)上,看電視與久坐的生活方式有很大的關(guān)系。因此,減少一些坐在沙發(fā)上的時(shí)間可以幫助降低人們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然,這并不能完全否定這些風(fēng)險(xiǎn)。但是,對(duì)于那些想降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人來(lái)說(shuō),這是一個(gè)開始,而不一定要在一開始就大幅度地改變他們的生活方式。
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