飽滿提拔的豐胸法胸部會讓整個人更具有女人味，豐胸一直是產品很多人很關注的，市面上也推出了很多可以豐胸的管用產品，大家在選擇的有用時候一定要謹慎選擇。

2010年就有研究表明豐胸產品的胸方豐胸成功率在所有豐胸方法中是最高的!而且豐胸產品是外用的，所以比較安全，豐胸法性價比也很高，產品一般花費并不大。管用豐胸產品的有用確是個不錯的選擇，不過在選擇豐胸產品的胸方時候需要注意以下幾點：

一、成分精純：有些商家對自己豐胸產品的豐胸法成分避而不談或者夸大其詞，那么，產品這款豐胸產品的管用安全性就有待考慮，很多豐胸產品都添加有激素，有用見效快，胸方容易反彈，所以在選擇豐胸產品的時候，一定要選擇純植物的，雖然見效慢，但是安全性有保障;

二、國家批準大品牌：正規的豐胸產品都是有國家認可的，比如獨特的化妝品許可證書，這些是經過國家驗證之后得到的標志，是經過科學的驗證、臨床試驗，毒性測試以及衛生批準等一系列權威機構認證的結果。而普通或者是假的豐胸產品根本沒有這個，因此在購買之前，先查一下是否有這個公司，有這個序列號，查清楚之后再相信是真是假;

三、健康有效性：女性購買和選擇豐胸的最有效產品時，重點要考慮的問題就是有沒有效果，沒有效果的純粹是欺騙消費者，是假貨。但是，有很好的效果卻對身體有害的產品也不能考慮，畢竟身健康才是最重要的。那么，豐胸產品管用嗎?如何才算安全、有效的產品呢?現在市場上購買的產品很多都是魚目混珠，質量相差很大，有些還是一些商家為了個人利益所生產的劣質產品。所以無論是出于效果還是健康的考慮，女性豐胸都應該選擇最有效最健康的豐胸產品;

四、口碑好：我們都知道，想要知道豐胸的最有效產品?最關鍵的就是看使用這個產品的人對他的評價，也就是我們所說的口碑。真正優質的豐胸產品，是能夠經得起時間和市場考驗的。優質豐胸產品會形成品牌，會得到消費者的廣泛好評，有非常及時和完善的售后體系。這里分享一個好的挑選經驗，那就是廣泛的好評價，當然自己也要加以甄別，兩者合一，就可以挑選到優質的豐胸的最有效產品啦。只要認準以上四點，你就能選到讓你心滿意足的豐胸產品。

有用的豐胸方法之一：手術豐胸有風險

想讓胸部直接變大，手術豐胸不失為一個好的選擇，效果非常明顯。但是考慮到手術花費不小，風險存在，各位妹紙還是需要根據自身的情況考慮。現場常規的手術豐胸的手法無非就是選用硅膠假體或者自體脂肪。切記一定要選擇正規的醫院及有經驗的醫生，將手術的風險降到最低。手術豐胸因此排在有用的豐胸方法大全第二位。

有用的豐胸方法之二：熱敷豐胸需堅持

熱敷一直在傳統中醫上就被認為是豐胸的良方。因為熱敷具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的良好作用。妹紙們平時在家里可以通過熱毛巾、暖水袋或者暖寶寶直接放在胸上，并且適當的加以按摩，就能夠有效促進乳房發育，而且還能夠防治乳腺增生等。熱敷方法沒有任何副作用，基本無花費，但是見效比較慢，需要多堅持。就列在有用的豐胸方法大全第三位。

有用的豐胸方法之三：摩亭美乳霜效果給力

其實相信醫學的力量，選擇適合個人的豐胸產品，也是非常不錯的。但是就是需要付出一定的金錢成本和時間成本。

經期豐胸方法一：吃對食物經期的前三天是豐胸的好時機，在這三天只要吃對豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會比平時吃更好，讓豐胸更豐滿，如紅蘿卜、馬鈴薯、堅果類、豆類食物、木瓜等都非常適合。

經期豐胸方法二：堅持運動有些運動鍛煉的豐胸效果非常明顯，只要每天堅持練習就能達到豐滿胸部的目的，如俯臥撐、舉啞鈴等運動都可以增加胸部肌肉，還有一些針推胸部的豐胸體操、擴胸運動。

經期豐胸方法三：指壓穴位大家都不知道吧，按摩身體的一些穴位也可以讓胸部變大，經期豐胸不妨多按以下這幾個穴位。

經期豐胸方法四：穿對內衣不合適的內衣容易引起胸部變形、下垂、產生副乳，影響豐胸效果，選擇合適的內衣很重要，要想健康豐胸，睡覺得時候就不要穿內衣。

經期豐胸方法五：糾正不良生活習慣平時不良的姿勢乳房的發育造成不良影響，例如坐姿不正確，喜歡趴在桌子上等，會對胸部的正常發育、塑型產生不利影響，一定要糾正，也要保持樂觀的心情。

月經吃水果豐胸

1、香蕉：香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

2、木瓜：木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜里內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

3、奇異果：奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。

4、酪梨：酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。

5、蘋果：蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

有一定的效果。研究證明月經期間是豐胸最好的時間段，因為這一時期刺激乳房發育的卵巢動情素會大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆積。女性朋友處于月經期時，身體是會出現微妙的不同，女性卵巢的動情激素是會出現大量分泌，這種激素是會直接影響女性朋友胸部的豐滿度，荷爾蒙也會出現明顯變化，如果想要豐胸的女性朋友，可以借助月經期，這個時候胸部是比較敏感也較容易吸收，可以多吃些能幫助女性豐胸的食品，同時也適當的做豐胸運動，是能有效的刺激女性乳房中的脂肪囤積，所以想要豐胸的女性可要好好利用這幾天，不要錯過了。

(責任編輯：時尚)